Fascia Qi Gong, Dao Yin Yoga, Méditation

Approche de la philosophie Taoïste dans le Qi Gong

12 au 17 Août 2025

au Centre « Le Domaine de Marseille »

11 330 ALBIERES – AUDE

site web : https://ledomainedemarseille

Je vous invite à expérimenter et à intégrer différentes pratiques :

  • Pour Régénérer et vitaliser votre énergie corporelle et mentale,
  • Pour retrouver la joie d’un corps souple et d’un esprit allégé,
  • Pour prendre soin de soi, ralentir pour mieux ressentir pendant 6 jours.

« Si on est mal dans notre corps, on est mal dans notre tête… et inversement! »

Ce stage s’adresse à toutes personnes désireuses de retrouver un corps et un mental détendus et régénérés, au service de la vitalité qui coule en soi.

Bienvenue aux « débutants » comme aux personnes déjà initiées sur ce chemin.

« L’Homme puise du Ciel son souffle, de la Terre son sang, des deux son rythme de la vie ».

Lao-Tseu

Des pratiques corporelles, énergétiques pour retrouver un corps vivant:

  • Fascia Qi Gong pour régénérer le corps en profondeur par l’ouverture et l’étirement des chaines fasciales et des méridiens d’acupunctures. Ce Qi Gong résulte d’un travail personnel.
  • Dao Yin Yoga pour détendre, ressentir notre corps, étirer et créer de l’espace dans les tissus profonds (fascias, articulations, tendons, organes et viscères) tout en stimulant des points d’acupuncture précis. vitaliser et hydrater en profondeur nos fascias et tissus conjonctifs.
  • Mouvements biodynamiques préparatoires au Fascia Qi Gong basés sur des mouvements qui améliorent notre coordination et notre élasticité (mouvements spiralés et/ou circulaires).

Des pratiques de détente du mental pour mieux ressentir le corps et ses besoins essentiels:

  • Méditation pour s’ancrer dans le présent et ouvrir son cœur (initiation à la méditation pour les débutants),
  • Conférence sur la philosophie Taoïste et la Médecine Traditionnelle Chinoise à l’origine du Qi Gong. Application par une pratique respiratoire et intégration en conscience des principes Taoïste dans notre quotidien,
  • Temps de relaxation pour l’introspection et l’intégration de nos ressentis.

Sans oublier des temps autour de la piscine, des temps de promenades, des temps pour soi au milieu de la nature, des repas conviviaux pour adopter un rythme dans le respect du lieu et de notre être.

  • Tarif du Stage:

355 €/personne  (325 € en couple ).

  • Tarif Hébergement en pension complète dans les locaux « Le Domaine de Marseille »:

5 Nuitées et 6 jours, du Mardi 12 Août 15h au Dimanche 17 Août 15h

Hébergement + Repas = (80 €/ jour) x 6 jours = 480 €/personne en chambre partagée (2 personnes) ou individuelle (95 €/ jour) x 6 jours = 570 €/personne en pension complète – les draps sont fournis. Le centre possède des chambres dans le bâtiment ainsi qu’une yourte et des tentes sahariennes avec de vrais lits pour ceux et celles qui veulent une immersion plus grande dans la nature.

  • Le lieu est entièrement privatisé, construit avec des matériaux écologiques et nobles,
  • Piscine 5×12, sauna
  • cuisine bio-végétarienne. (Supplément 2,5 €/ repas pour des menus spéciaux)
  • Bouilloire, tisanes, cafés et thés à disposition la journée.
  • Apporter vos serviettes de toilette et aussi serviettes de bain, des chaussures souples d’extérieures + chaussures d’intérieur, tong…).
  • Apporter plaid et coussins de méditations (je dispose de coussins de méditation – à me signaler si je dois en apporter). La salle dispose de tapis de yoga.
  • Sessions dans la salle de pratique et à l’extérieur (terrasse et bord de piscine)

Formulaire d’inscription : Cliquer ici

Témoignages :

  • Grâce à toi Agnès, la qualité de ce que tu proposes dans tes stages en résidentiel, mon été à été empli d’une belle et chaleureuse énergie. J ai participé avec enthousiasme à tes 3 stages (suis fan ). Tout concourait au bien-être : la beauté des lieux et des paysages autour, leur retrait de l agitation de monde et de ses peurs, tes enseignements dans l écoute et le respect de chacun. Ta flexibilité aussi est exemplaire, pour puiser dans tes connaissances et expériences, ce qu il est bien d amener selon l’énergie et les attentes du groupe. Tu nous amènes vers le haut et nous indiques le ou les chemins de la libération, sans oublier de rester ancrés…avant décollage. . À tout bientôt dans tes nouvelles propositions Enora C
  • Ce stage m’a permis de prendre conscience que nous pouvons trouver la paix dans notre cœur et l’ouvrir aux autres .J’ai beaucoup apprécié les qualités pédagogiques, la bienveillance d’Agnès et le contenu du stage théorique et pratique. Un petit groupe d’une douzaine de personnes était parfait, une bonne entente et un partage chaleureux. Le lieu est un vrai havre de paix, idéal pour se ressourcer. Merci Agnès pour ce séjour qui m’a bien ressourcée. Martine A.
  • « Choisir, oser partir en stage est une expérience unique, intense, magique. C’est partir à la découverte de soi, un soi profond et authentique, se ressourcer,  se nourrir dans tous les sens du terme, c’est aussi partir à la découverte de l’autre dans toute sa richesse, une aventure de partages, d échanges,  vrais, bouleversants, enrichissants avec l accompagnement et l’enseignement d’Agnès qui est d’une douceur et d’une bienveillance infinie.  C’est un cadeau à s’offrir à soi, pour soi. Ce stage m a transformée en profondeur.  » Céline F
  • C’est la première fois que je faisais un stage avec Agnès. Quel bonheur ! Quelques jours entre parenthèse où l’intime, l’émotion, l’ouverture du cœur ont pris toute leur place dans la bienveillance et l’Amour. Un grand merci à toi Agnès pour m’avoir ouvert tant de possibles !!! Pascale F
  • Je suis venue découvrir en juillet dernier ce que tu proposais en stage ; j’ai beaucoup apprécié la profondeur et la diversité des pratiques, des expériences que tu nous as fait vivre pendant cette semaine. Revenir à l’essentiel, s’ancrer et avec douceur revenir dans notre axe, en notre centre, notre cœur. Mais aussi dans cette présence à soi-même, pouvoir être attentive à la Présence à l’autre, et créer joyeusement ensemble.Trois mots pour résumer ces quelques jours passés au domaine de Marseille ? Lumière, Joie et Douceur. A bientôt pour un autre stage  Martine Ap.
  • Accueil de soi ; nouvelles découvertes ; intériorité ; ouverture ; reliance entre Ciel et terre ; calme ; beauté des êtres et des lieux : Quelques jours pour se découvrir davantage, s’apprivoiser de plus en plus. Recharger les batteries, grâce à toi Agnès bien sûr, ton être et ton savoir, grâce au groupe, grâce au lieu. Du positif en toute bienveillance ! Véronique M.