Chers visiteurs, bienvenue !

Vous souhaitez prendre soin de vous, Corps et Esprit?

Vous rêvez de vous poser, prendre du temps pour vous?

Vous ressentez le besoin de faire un point dans un cadre bienveillant?

Je vous propose des pratiques corporelles, énergétiques et des méditations pour vous recentrer. Et je peux aussi vous accompagner avec bienveillance vers la paix intérieure et la joie de l’être.

Au plaisir de partager mon élan de vie avec vous si le cœur vous en dit, avec joie.

Agnès

Je vous propose des pratiques pour la globalité de l’être:

• du Qi Gong, du Pilates (pour tous – séniors – Yoga’Pilates)

• de la Méditation, des Respirations Conscientes et des auto-massages

• Une thérapie psycho-émotionnelle, un accompagnement psycho-spirituel ou énergétique

Cours

Qi Gong, Pilates, Yoga’Pilates, Yin Yoga, Méditation et Auto Massages pour le bien-être du corps et de l’esprit.

Se centrer, se recentrer et vitaliser son corps.

Retrouver l’énergie et la joie de vivre.

Formations / Stages

Éveiller se conscience et ouvrir son cœur. Expérimenter un chemin de libération.

Contacter la joie d’être.

Émotions / Spiritualité

Prise de conscience des blessures émotionnelles qui nous coupent de notre élan de vie.

Être en paix avec soi et l’autre.

Trouver un sens à sa vie.

Référentiel de Naissance

Trouver sa Voie : Conscientiser ses ressources, ses défis et ses limitations souvent inconscientes.

Reconnaître sa mission de vie et le but de son âme.